たのしく「走る」を身につけよう！長谷川記祥購入者の体験談実用性は？

長谷川記祥さんが製作した「たのしく「走る」を身につけよう！」では
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるって言っているね。

本当に役に立つのかなぁ？
なんだか釈然としないんだよね～。

現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。

口コミの評判もいいみたいだし、
実用性もありそうだから試してみようかな。