最近ネットで知った
川口奈美子さんの試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症 改善法。
3つの筋肉の衰えによる“体の歪み”を取り除くことで、
精神疾患、不定愁訴の症状を消し去るって言うのは疑っちゃうよね。
まぁ、嘘ではないかもだけど・・・そんな簡単に成果って出ないでしょ？
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングをメインとした運動、
それから、正しい枕の使用によって体の歪みを取り除くことで、精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくらしいよ。
うさんくさいかもって思ったけど、実際に効果がありそうだね。
しっかり実践するならいいかも。
