２ｃｈでも話題（？）らしい
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
でも、考え方や行動が、ものすごく前向きになり、自己肯定感も高くなって、
毎日をイキイキと楽しく生きていくことが出来るようになるって、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
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などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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最近少しだけ、歩道で倒れていた男性死亡 捜査などについて気になる…。
それではまたそのうち書きますね。
