城戸友行さんの「バドミントンジュニア上達の極意」。
日本トップクラスの選手として活躍してきた経験と、
指導者として選手に結果を出させてきたこれまでのノウハウをまとめたバドミントントレーニングプログラムっていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
体の基礎から補強することができるから、余計なミスが減少して
きれいなフォームで動けるようになるになるそうだよ。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
城戸友行 バドミントンジュニア上達の極意 徹底検証・レビュー
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