荒木裕さんの荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜、
知ってる？
『脳卒中』や『心筋梗塞』を未然に防いで
根本的に高血圧を克服する画期的な食事法っていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？
塩分を制限することを強いられてきた従来の食事法と違い、
食べていいもの、美味しいものを選んで
お腹いっぱい食べられるのがこの荒木式食事法の魅力なんだって。
まず試してみようかな。
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そういえば最近、９月に土石流発生の輪島・曽々木地区、復旧した国道沿いに不安定な岩石…雪解けで再発もの事が気になっているんだよね…。
それでは、そのうち・・・。
