ネットサーフィンしていて見つけた
荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」。
脳卒中や心筋梗塞などの怖い病気を未然に防ぎ、高血圧を根本的に克服するって言っているね。
本当なのかなぁ？
この食事法で使う食材は普通のスーパーで手に入るうえ簡単に料理できるものばかりだから、
料理が苦手な人や一人暮らしの男性でも問題なく実践可能なんだって。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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