長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」は
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って言ってるけど、本当なのかな～。
本当に役立つモノなら、試してみたいな。
実際の体験談でも、効果的で重宝してるって言ってる。
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。
購入してみる価値はありそうだね。
長谷川記祥 「たのしく「走る」を身につけよう！」は実用的？ 内容ネタバレ
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