岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって言ってるんだ。
そんな成果、簡単に出るわけないよね。
本当の評価が読みたい。
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
疑ってたけど、大丈夫かな。
・
・
・
・
・
・
・
ここ最近、速報選抜決勝 横浜vs.智弁和歌山に興味があるんだ～。
それじゃあ、近いうちに書きますね。
