マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法なんて言っているね。
でもさ、
個人差ってあるし、本当に効果期待できるの?
ぐっすりと眠れるようになるから頭も体もスッキリするし、
昼間に極端な睡魔に襲われたりする事が無くなるんだって。
いろんな成果があるんだね。
でも、自分でやってみるまでは本当にはわからないよね~
マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法なんて言っているね。
でもさ、
個人差ってあるし、本当に効果期待できるの?
ぐっすりと眠れるようになるから頭も体もスッキリするし、
昼間に極端な睡魔に襲われたりする事が無くなるんだって。
いろんな成果があるんだね。
でも、自分でやってみるまでは本当にはわからないよね~