賛否両論っていう
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法なんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！ 体験談 評価のブログ記事
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