ネット掲示板で初めて知った
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法ってね。
調べてみると評判悪くないみたい。
基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。
これは実践してみる価値ありそうだね。
ワクワクしてきた。
ネット掲示板で初めて知った
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法ってね。
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基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。
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